Солнце разбушевалось: чего ждать метеозависимым 21 января 2026

Землю 20 января накрыла экстремальная магнитная буря

Январь 2026 не даёт покоя метеозависимым: 20 числа Землю накрыла мощная магнитная буря предпоследнего уровня. Единственное, что теперь всех волнует: чего ждать 21 января. URA.RU подготовило подробный прогноз по геомагнитной активности на 26 января 2026 и ближайшие дни.

Вспышка на Солнце 20 января 2026

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, 20 января на Солнце произошла мощная вспышка, которая выбросила в космос большое облако раскаленной плазмы прямо в сторону Земли. Это облако, как огромный газовый шар, двигалось к планете и ударило примерно в полдень по московскому времени.

В результате возникли сильные магнитные возмущения, почти как буря уровня G4. Для большинства людей это может проявляться головной болью, слабостью, раздражительностью или нарушением сна.

Кроме того, благодаря вспышке на небе в ночь со вторника на среду были видны яркие полярные сияния, которые можно было наблюдать почти по всей стране. Событие стало одним из самых заметных проявлений солнечной активности за последние годы, и учёные продолжают следить за последствиями для геомагнитной обстановки и работы спутников.

Прогноз магнитных бурь на 21 января 2026

21 января, по прогнозам лаборатории, геомагнитная активность начинает снижаться, но отдельные колебания могут все ещё достигать уровня почти 5 баллов — это оранжевый уровень на графике, около 4,5–4,7 баллов. Во второй половине дня буря постепенно утихнет до 3–2 баллов, однако уровень остается повышенным после удара 20 января.

По прогнозу:

• 25% времени — магнитосфера остается возбужденной,
• 53% — спокойная активность,
• 22% — возможна локальная магнитная буря.

Индексы: АП = 10, Ф10.7 = 170. Для сравнения, это чуть выше нормы, но пока без критических значений.

Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни

Атмосферное давление в Москве и Петербурге 21 января 2026

Что касается атмосферного давления, по данным Гидрометцентра:

• Санкт-Петербург — 765 мм рт. ст.,
• Москва — 750 мм рт. ст.

Это нормальные значения для этих городов: колебания небольшие, резких скачков нет, давление находится в привычных пределах, но из-за геомагнитной активности возможны головные боли и слабость у метеозависимых людей.

Прогноз до конца месяца

Прогноз до конца января показывает, что после сильной магнитной бури 20 числа Земля ещё будет ощущать последствия солнечной активности. С 22 по 25 января станет спокойнее — бурь не ожидается, хотя кратковременные колебания поля возможны.

А вот с 26 по 28 января снова прогнозируются магнитные бури, при этом уровень активности может достигать красного уровня до пяти баллов, то есть быть достаточно сильным. К концу месяца ситуация постепенно стабилизируется, на графике будет зелёный уровень, но геомагнитная активность все ещё остается выше обычной. Поэтому даже после 20 января метеозависимым людям стоит следить за самочувствием и быть осторожными.

Прогноз магнитных бурь на январь 2026

Что такое магнитные бури

Магнитные бури — это резкие возмущения магнитного поля Земли, которые происходят из-за активности Солнца. Они возникают, когда на Солнце происходят вспышки или выбросы корональной массы — огромные потоки заряженных частиц, летящие в сторону планеты. Когда эти частицы достигают Земли, они взаимодействуют с её магнитным полем, вызывая колебания и усиление геомагнитной активности.

Во время магнитной бури меняются направления и силы магнитного поля, что фиксируют спутники и наземные приборы. Иногда буря сопровождается полярными сияниями — разноцветными огнями в небе у полюсов Земли. Магнитные бури могут быть разных уровней: от слабых, практически незаметных, до сильных, которые учёные классифицируют по шкале G1–G5. Проще говоря, магнитная буря — это реакция магнитного щита Земли на космическую активность Солнца.

Как магнитные бури влияют на людей

Ранее кардиолог Марина Орлова в беседе с URA.RU рассказала, как магнитные бури влияют на организм. «Влияние магнитных бурь — самая обсуждаемая тема в медицинской среде. Для здорового человека это почти незаметно, но для ослабленного или больного организма становится серьёзным стрессовым фактором», — отметила врач.

Магнитные бури действуют как стресс для нервной системы. Могут появляться головокружения, скачки давления, спазмы сосудов и нарушения сна. «Буря снижает уровень мелатонина — гормона, который регулирует биологические ритмы. Его недостаток провоцирует бессонницу, раздражительность и усиление стрессовой реакции организма», — поясняет Орлова. Кроме того, под воздействием геомагнитных возмущений может замедляться кровоток в мелких сосудах и повышаться риск тромбообразования.

Особое внимание следует уделять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. «Для пациентов с гипертонией и ишемической болезнью сердца магнитные бури особенно опасны. В этот период чаще случаются гипертонические кризы, приступы стенокардии», — рассказала кардиолог. Периоды геомагнитной активности также критичны для тех, кто перенес инфаркт или инсульт, людей с аритмиями и нарушением работы нервной системы. Пожилые люди находятся в группе повышенного риска, так как у них обычно есть сопутствующие заболевания.

По словам Орловой, магнитные бури могут повышать смертность и количество госпитализаций. Исследования в России, США и Европе показывают, что в течение 1–3 дней после начала бури число сердечно-сосудистых осложнений увеличивается в среднем на 10–20%, а в группе риска — ещё больше. «Резкий спазм сосудов на фоне вязкой крови может привести к закупорке тромбом или разрыву сосудов», — добавила эксперт.

Что делать при магнитных бурях

Чтобы снизить влияние магнитных бурь, врач советует не паниковать, строго соблюдать лечение и принимать назначенные препараты. Стоит уменьшить физические нагрузки, перенести тяжелую работу и силовые тренировки на другой день, больше гулять на свежем воздухе. «Соблюдайте питьевой режим — 1,5 литра воды в день поможет снизить вязкость крови. Ограничьте кофе, крепкий чай, энергетики, алкоголь и сигареты», — подчеркнула Орлова.

Люди молодого и среднего возраста с активным образом жизни обычно не чувствуют влияния бурь. Также спокойнее переносят этот период те, кто не следит за прогнозами — здесь срабатывает эффект ноцебо: ожидание плохого самочувствия провоцирует его возникновение.