Как уберечь ребенка от сексуального насилия: советы тренера по детской безопасности
Каждый родитель хочет обеспечить ребёнку безопасное пространство и радостное детство. Как его уберечь от опасностей , в частности сексуального насилия? Советами делится тренер по детской безопасности Динара Аманжолова.
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
- Тренер по детской безопасности Динара Аманжолова подчеркивает важность построения прочных отношений между родителями и детьми, где ребёнок чувствует безусловную любовь и принятие.
- Эксперт рекомендует научить детей уважать личные границы, различать "хорошие" и "плохие" секреты, а также правильно называть части тела, включая половые органы.
- Аманжолова советует родителям проводить с детьми упражнение "круг доверия", учить их выражать эмоции и избегать оставлять детей на ночевку в чужих домах.
Динара Аманжолова работает тренером по детской безопасности. Она обучает детей основам безопасного поведения с незнакомцами и правилам реагирования на опасные ситуации.
Новости о насилии над детьми, особенно сексуальном, к сожалению, становятся чем-то обыденным. Об этом мы читаем практически ежедневно. Эти происшествия активно обсуждаются в обществе, и каждый родитель боится за своего ребёнка. Но не всегда знает, что делать, чтобы уберечь ребёнка от опасности.
Начну с основы, с прочных отношений родителя с ребёнком. Малыш должен знать, что его любят и принимают таким, каким он есть. Только родитель может любить своего ребёнка безусловно и заботиться о нём, несмотря ни на что. Чтобы дать ребёнку радостное и максимально безопасное детство, его нужно научить базовым вещам. Некоторые из этих простых правил вы можете применять и внедрять в воспитательный процесс с самого раннего детства.
Моё тело — это только моё тело
Ребёнок должен понимать и принимать эту истину. Чем раньше он этому научится, тем лучше. Если ребёнок не хочет целовать или обнимать друзей или родственников, он не обязан этого делать, и вы не должны его заставлять.
Часто бывает, что приезжает тетя, дядя, бабушки и дедушки, и мы говорим детям: «Ну что ты кривишься, это же твои родные, они тебя нянчили, ты просто их не помнишь». Ребёнка мы в этот момент просим нас не позорить. Бывает и так, что дети не любят, когда их обнимает и целует даже собственный родитель, а мы, взрослые, в ответ на отказ от нежности обижаемся. Старайтесь дать ребёнку возможность проявлять свои настоящие чувства. Так вы научите его не делать под давлением то, чего он не хочет.
Личные границы неприкосновенны
Ребёнок с раннего детства должен понимать свои личные границы. И он не научится этому, если не будет видеть в своей семье на примере родителей. Когда ребёнок видит, что папа обижает маму, мама регулярно нарушает папины границы или родитель разговаривает с ребёнком только на повышенных тонах, никакие личные границы не сформируются.
На тренингах я привожу детям пример на карте мира. У каждого государства есть свои границы, которые нельзя пересечь без разрешения. Так же и с человеком, чтобы приблизиться эмоционально, телесно, духовно, нужно получить согласие.
Ребёнок должен знать, кому можно доверять
Ребёнку нужно точно знать, кто никогда его не предаст, кому он может все рассказать, с кем поделиться секретами, и его не будут ругать или осуждать.
В этом поможет упражнение «Круг доверия», когда ребёнок будет наглядно видеть и учиться разделять доверенных лиц и остальных. Выделите минут 30 на это упражнение, нарисуйте на листе бумаги круги. Поместите в эти зоны знакомых ребёнку людей и объясните, как с ними можно себя вести.
Родители и ближайший уровень доверия — в самом центре; чем дальше от центра круга, тем более формальным может быть общение. За пределами круга оставьте всех незнакомцев. С ними ребёнок может не разговаривать, от них нельзя принимать подарки или угощения, с ними нельзя никуда ходить и можно не оказывать помощь.
С помощью этого упражнения вы и сами поймете, кто для вашего ребёнка, по его мнению, опасен или безопасен, а, возможно, выявите «друзей», о которых вы и не знаете. Ребёнок же не обретет излишней тревожности и не будет сторониться или бояться всех окружающих.
Научите ребёнка различать хорошие и плохие секреты
Ребёнок должен понимать плохие и хорошие секреты. Можете не стесняться и объяснять малышу прямо: «Если тебе неприятно, больно или просят не говорить родителям, то это сигнал». С ребёнком можно даже наглядно проигрывать ситуации. Например, попросить представить, что скоро у друга день рождения и вы будете вместе готовить для него сюрприз — купите тортик и закажете много шаров.
Это секрет хороший, здесь нет неприятных эмоций. И другой пример. Знакомый взрослый мужчина предлагает сделать сюрприз папе, приглашает прийти к нему домой после школы и не говорить родителям. Это уже плохой секрет, и ребёнок обязательно должен понимать разницу.
Ребёнок должен уметь различать и проговаривать эмоции
Для ребёнка важно различать, принимать и научиться не скрывать эмоции. Вы должны научить малыша понимать и говорить, что ему грустно от того, что вы не пошли гулять на улицу. Он должен знать, что когда его обидели, он испытывает чувство обиды или злости. Важно научить говорить с вами об этом, чтобы в дальнейшем ребёнок мог понимать, какие эмоции вызывают у него разные ситуации, и уметь объяснять свои чувства.
Ребёнок должен знать и не стыдиться названий половых органов
Ребёнка необходимо научить названиям половых органов. Никаких «пирожочков», «печенек» или «бананчиков». Очень важно родителю самому быть готовым к разговорам о половых различиях и сексуальном воспитании. Вы без стеснения должны говорить, что грудь — это грудь, пенис — это пенис, а вульва — это вульва.
Когда ребёнок будет знать, как называются разные части тела, и не будет этого стесняться, он сможет дать понять злоумышленнику, что в его семье этой темы не боятся и родители все узнают. Такого ребёнка значительно сложнее запугать или манипулировать им.
Не оставляйте ребёнка ночевать в чужом доме
Не оставляйте своих детей ночевать у чужих людей, даже у родственников или друзей, ведь насилию нередко подвергаются именно от знакомых людей. Если все же так получилось, ребёнок ночует у кого-то из родных, знакомых или друзей, он должен быть подготовлен, знать и уметь применить все, о чём мы говорили выше. Это не просто рекомендации, а то, что в совокупности поможет обеспечить безопасность вашего ребёнка.
Доверительные разговоры с ребёнком без осуждения — вот что я рекомендую каждому родителю. Не избегайте разговоров, потому что вам неудобно или вы не готовы. Скажите ему, что вы подготовитесь и назначьте время для важной беседы. Обязательно выполните своё обещание, сделайте чай с чем-то вкусным и в лёгкой, тёплой и непринужденной атмосфере поговорите со своим ребёнком о том, что для него важно.
Я искренне желаю беззаботного спокойного детства вашим деткам!
